更年期综合征需注意什么的好呢_更年期综合症

更年期综合征需注意什么的好呢

已回复

性别：女年龄：48岁

病情描述：

女我现在是有更年期综合征了，不知道这个病还挺严重的，现在情绪特别的不稳定，而且还出现了一些的脸色发黄的情况，不知道这个时候要注意些什么才好的。

想得到什么帮助：

更年期综合征需注意什么好

相关问题

彭凤云职称：主任医师

徐州妇幼保健院产科

向他提问已帮助用户：1536 评价：0

问题分析：你好，在进入更年期之后，很多的女性都患上了更年期综合症，所以要及时的进行调节，这就需要注意日常的饮食限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证良好的睡眠习惯。调节只能是起到缓解症状的作用，如果想要远离疾病，还需要中药的配合。

2014-07-15