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女性肾虚脱发

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我最近一段时间脱发比较严重,每天都会掉很多头发,检查说是肾虚导致的,请问该怎么办?需注意什么?

冯爽
冯爽 职称:医师
中医综合科
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问题分析:多吃一些补肾的食品,如:黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。再有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好,可以吃一些。

2014-07-15
刘晋河
刘晋河 职称:副主任医师
北京协和医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:233        评价:0

问题分析:平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。

2014-07-15
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