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肾不好怎么办

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我总是手脚冰凉,医生说是肾虚,以前也有医生说我肾虚,可是我又不是大夫我也不知道怎么回事,我想知道我应该注意什么没有具体时间

曾经的治疗情况:

没有治疗过

想得到什么帮助:

我想知道平时应该注意什么,怎样才能调理好

尚秀英
尚秀英 职称:医师
山东省禹城市张庄镇医院 普通内科
向他提问已帮助用户:17393        评价:11

问题分析:你好,手脚冰凉是肾阳虚的表现,这个平时需要注意按时规律的作息,不能熬夜,注意增加营养。不偏食、挑食,尽量将食物烹调得美味可口,增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉 、干果。还有需要适当的增加体育锻炼。

2014-07-15
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