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早晨起来空腹喝蜂蜜水好吗

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

有早晨喝盐水或者温水的习惯,但是因为已经便秘4天了,觉得没用想试试和蜂蜜水,早上起来空腹,是不要吃点东西后才能喝?

钟优
钟优 职称:副主任医师
北京医院 心血管内科
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问题分析:早晨想要保护嗓子或者简单的利于一天的补水量,就只需一杯温温的白开水即可,盐水的味道可能一般人不能接受,适用者可以尝试,如果有便秘倾向的的患者早上喝蜂蜜对身体有利的,能起到排毒养颜的作用,现在我每天早上起床后跑步前都很放心的喝上一杯蜂蜜水,所以是可以空腹食用的,也可以搭配面包或者蔬菜沙拉等一起食用早餐。

2014-07-15
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