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对产后抑郁症的治疗用什么方法?

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

女我以前的时候性格非常的活泼,可是自从有了宝宝以后,我就整天疑神疑鬼的,老是幻想着孩子丢了怎么办,吃饭也没有胃口,晚上睡觉的时候经常的惊醒,老公说我是的了产后抑郁症了,我自己能不能缓解病情?

想得到什么帮助:

请问怎么做才能更好地控制产后抑郁症的病情?

陈玺
陈玺 职称:住院医师
义乌市第二人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1573        评价:0

问题分析:你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。向家人和朋友,尤其是你其他的孩子寻求帮助,夜里让你的配偶帮您喂孩子;要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或你自己带着宝宝,散散步,见见朋友。

2014-07-06
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