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降血糖的果蔬

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

最近这两天身体不舒服去医院检查,医生说我的血糖有点高,在这样下去不注意的话有可能会得高血糖,我很担心,所以想咨询一下降血糖应该吃什么?

郑瑞芝
郑瑞芝 职称:副主任医师
河南省人民医院 内分泌科
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问题分析:薏苡仁 现代药理研究显示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。 芹菜 有降血糖、降血脂、降 血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。藕 味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。 莱菔(萝卜) 具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效,适用于食积胀满型糖尿病。 韭菜 具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

2014-07-15
吴钢
吴钢 职称:主任医师
湖北省人民医院 心血管内科
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问题分析:降血糖的蔬菜有1.苦瓜 2.洋葱 3.麦麸 4.魔芋 5.南瓜 6.紫菜 7.西葫芦 8.白芸豆 9.小扁豆10.菠菜

2014-07-15
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降血糖的果蔬
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