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哪些食物有助于预防近视?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我哥哥是近视眼,而且是高度近视,导致找女朋友都很困难,我可不想也这样,所以想咨询一下哪些食物可以有助于预防近视呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

哪些食物有助于预防近视?

刘宇飞
刘宇飞 职称:医师
中医消化科
向他提问已帮助用户:5412        评价:0

问题分析:你好,多吃一些含钙量高的食物。因为缺钙是眼视力发育不良最终形成近视的主要原因之一,所以平时多吃豆制品,动物的骨汤,然后搭配一些蔬菜,可以促进钙的吸收。

意见建议:建议平时可以多注意吃水果蔬菜。

2014-01-19
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