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拉稀能吃什么

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我最近一段时间总是有点便秘,我想吃点什么可以拉肚子,这样还可以减肥呢?请问吃什么可以拉肚子?

主鸿鹄
主鸿鹄 职称:副主任医师
北大人民医院 血液内科
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问题分析:1,一般情况下应消除病因,重症卧床休息,暂时禁食.渐给易消化,清淡食物,及时补充水和电解质.不过,看你的情况应该不属于重症的情况2,排便次数减少后,可喝些豆浆等流质饮食.以后可逐渐吃清淡,少油,少渣的半流质饮食,如大米粥,藕粉,面片等.少食产气多的如马铃薯,芋头.3,腹泻停止,可以服用果汁,包括你说的水果,橙汁,但最好热饮为合适.冰红茶还是不服为好.

2014-07-09
赵玉娟
赵玉娟 职称:副主任医师
哈医大一院 心血管内科
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问题分析:腹泻饮食治疗 1.急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息.必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水. 2.清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食.如蛋白水,果汁,米汤,薄面汤等,以咸为主.早期禁牛奶,蔗糖等易产气的流质饮食.有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻. 3.根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣,细软易消化的半流质饮食,如大米粥,藕粉,烂面条,面片等. 4.饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食.少量多餐,以利于消化;如面条,粥,馒头,烂米饭,瘦肉泥等.仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食. 5.补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁,果汁,番茄汁,菜汤等. 6.饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜,生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等.

2014-07-09
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