您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 糖尿病

高血压、糖尿病,怎么减肥好

已回复
性别:男 年龄:62岁

病情描述:

我有高血压、糖尿病,身体肥胖,想通过运动减肥,但是担心运动猝死,用那些方法锻炼适宜我身体状况?吃那些食物有助于减肥?

辛春雷
辛春雷 职称:副主任医师
济宁第一人民医院 血液内科
向他提问已帮助用户:447        评价:0

问题分析:根据你存在这些病变都是需要适当控制体重的,因为体重控制后有利于病变症状的缓解。锻炼的方式方法需要根据自己身体的耐受情况来判断,如果实在担心,可以通过快走的方法锻炼,行走的速度、时间、距离,自己掌握。指导意见:不要过于追求减肥,以控制体重为主,可以适当增加蔬菜的摄入量,避免油脂食物。

2014-07-11
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
高血压、糖尿病,怎么减肥好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字