更年期综合征，需要注意些什么呢？_更年期综合症

更年期综合征，需要注意些什么呢？

已回复

性别：女年龄：50岁

病情描述：

女我最近一段时间心情非常烦燥，晚上睡眠不好，老是出盗汗，并且老爱发脾气，孩子们都不愿跟我说话，我想我肯定是这个年龄患上了更年期综合征，我需要注意些什么呢？

想得到什么帮助：

更年期综合征的注意事项？

相关问题

郭玉琪职称：主任医师

郑州大学三附院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1576 评价：0

问题分析：你好，一定要注意保证充足的睡眠，调整好自己的心态，平时可以多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，注意饮食不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡营养的物质。

2014-07-02