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十岁孩子需要多吃什么身体更好

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性别:男 年龄:10个月

病情描述:

最近觉得小孩子身体比较虚弱,身体抵抗免疫力下降了,想知道年龄这么大的小孩吃什么身体更好,抵抗力更强.

段现来
段现来 职称:主治医师
长沙市三医院 神经内科
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问题分析:最近觉得小孩子身体比较虚弱,身体抵抗免疫力下降了,想知道年龄这么大的小孩吃什么身体更好,抵抗力更强.指导意见:首先注意均衡饮食很重要,这个阶段小孩正在生长发育,不能偏食挑食,可以多补钙磷铁锌镁等微量元素,乳类,豆类,肉类瓜果蔬菜里面微量元素丰富,利于孩子健康成长.

2014-07-06
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