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抑郁要怎么治疗??

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

女我孩子最近可能是因为功课紧张的原因,经常精神恍惚,有时候喊她她就跟没听见一样,以前孩子很活泼,但是现在经常是沉默寡言,我怀疑这是患了抑郁症,所以我非常担心。

想得到什么帮助:

抑郁药怎么治?

李飞
李飞 职称:副主任医师
上海精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:156        评价:0

问题分析:你好!建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.睡前将白天的事情与衣服一起脱下.晚上7点后不要再吃正餐.看无聊的书或者电视节目-很好的催眠方法.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助.

2014-07-05
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