生育力的强弱，不仅是母婴健康的保证，更是是否患上不育症的根本原因。谈起不孕不育，很多人都会有“色变”的感觉，事实上，只要你了解了不孕的原因，就会发现其实可以避免。

一般月经周期在28~35天之间，周期的长短可以因人而异，提前或错后7~10天可视为正常范围，只要能保持一定规律，就不能认为是月经不调。末日月经是指离就诊日较近的月经周期，从出血的一天开始计算。但是要注意，末次月经是指这次月经的持续时间和次数与往常相同，不要把阴道异常出血误认为是月经。这种失血一般比月经少，时间或短或长，或失去正常月经来潮规律。

对女孩而言，性经历的影响相对较小，但如果男性性交次数过多，同样不易怀孕。

不管男人还是女人，当然是越健康越适合受孕，因为有足够的体力和精力，再配上充足的营养，才能使胎儿健康茁壮。若妇女有慢性疾病或癌症、自身免疫性疾病、肝病、脑病、肾病等，较不容易受孕，因为当身体状况不好时，生殖激素也容易失调，即使是有染色体异常等家族性疾病的人，也会导致不易排卵。特别是如今社会环境恶劣，电磁波、X光或辐射等长期暴露在外，很容易让胎儿产生异常和流产，所以孕妇要远离此类物品。