男性拥有健康的精子是怀孕的前提。精子不足主要是指精子的浓度，也就是每毫升不足1500万。精子不足肯定会影响怀孕概率。那么，男性精子少了怎么办？
在治疗过程中，我们发现在精子少的情况下，需要分析精子少的原因，看是否有精索静脉曲张，睾丸发育不良，以及经常使用的药物，比如心血管系统用的药物，消化系统用的药物，血液系统用的药物。有些药物可以非常严重地抑制精子。如果找到原因，效果会更好。这里想说的是，病因的治疗很重要，找到病因可以更好的治疗少精子症的问题。
如果服药时找不到病因，效果也不是很好，可以用人工授精帮助受孕。如果人工授精达不到标准，也可以做试管婴儿技术帮助受孕。所以精子少并不可怕。关键是要找到合适的辅助怀孕的方法，无论是自然受孕、人工授精还是试管婴儿技术。
在日常生活中，我们经常运动，精子较少的男性也需要在日常生活中做一些适度的运动活动，比如羽毛球、游泳等。需要注意的是，练习要适度。不要因为急于提高精子而大量运动。循序渐进，控制量。早睡早起，多休息，避免熬夜，精子少的男性朋友在工作繁忙后要学会多休息。建议尽量少加班，给自己一些放松时间和休息时间。
男人精子少怎么办？精子是生命的关键。只要有精子，就能怀孕。一定要有信心，去正规不孕不育医院检查治疗。