不孕是女性最不愿意发生的一种问题，想要避免这种情况就一定要注意养成良好的生活习惯，从根源上预防不孕的致病因素，下面就来看看哪些是会导致不孕的不良习惯，从而更好地远离不孕的困扰。

导致不孕的不良习惯一：经期同房，经期女性的宫颈是打开的，从而导致自我保护能力下降，容易导致细菌容易进入盆腔，这时同房就会让细菌和血液进入盆腔的几率增大，从而非常容易引发盆腔炎症、子宫内膜异位症等疾病。这两种情况都是非常容易造成不孕的重要因素。

导致不孕的不良习惯二：多次人工流产，很多女孩子因为做不好避孕措施而意外怀孕，常常会碍于面子自己买药堕胎或者到一些私人小诊所解决这些问题。而不当人流或者多次流产就会导致身体受到很大影响，甚至出现内分泌失调、宫颈粘连、盆腔炎、输卵管阻塞，从而引起继发性不孕。

导致不孕的不良习惯三：生活不规律，很多因为生活或者工作压力加大，从而忽视身体保健措施，让生活没有正常规律，比如睡眠时间短，身体过度劳累，饮食营养不足等，对身体的直接影响就是引起内分泌紊乱，让排卵周期变得紊乱、排卵功能障碍，都可导致不孕症发生。

导致不孕的不良习惯四：长期吸烟，我们都知道香烟中含有大量有害物质，比如烟碱和尼古丁，这些毒素会导致全身血管病变，并且也可能导致女性的子宫血管受累而引起不孕。并且长期吸烟会影响女性的激素系统，导致内分泌失调，影响女性的卵巢功能，从而引发不孕，并且抽烟会导致女性绝经期提前2~3年，怀孕早期吸烟还可引起流产、胎儿发育异常。