不育症病发率近几年居高不下，导致男性患上不育症的原因有很多种，而不良生活习惯就是最常见的致病因素。相关调查报告发现，在生活中有很多看似非常流行的生活方式其实正是导致男性不育的罪魁祸首，想要有效预防男性不育，各位男士需及时纠正以下几个坏习惯。

1、频繁使用手机

现在是数码时代，手机的使用频率也越来越高，而在使用手机通话时所产生的辐射一旦超过国家规定标准，就会危害男性朋友的生育能力。这是因为微波在被人体吸收到体内深层后会导致器官发热，并使精子数量锐减，大大降低了精子活力下降，严重时就会诱发男性不育。因此建议各位男士平时在使用手机时注意做好自我保护，以减少微波对人体的辐射次数和时间。

2、洗桑拿

经常洗桑拿也会增加男人罹患不育症的几率，这是因为蒸桑拿会导致局部温度过高，如果经常蒸桑拿，就会影响精子生长或造成精子死亡，继而诱发男性不育。

3、常穿紧身裤

很多男士为了追赶潮流而经常穿着紧身牛仔裤裤，殊不知这种穿衣习惯极易使阴囊和睾丸被紧紧地束缚住，以致于局部散热减少而导致引起睾丸温度升高，极大地阻碍了精子的产生。不仅如此，紧身裤还会限制阴囊的血液循环，继而导致睾丸淤血，严重时就会使男性朋友罹患不育症。