男性不育的出现不仅仅是一个人的事情，需要家人们重视起来，一定要及时正确采用相应的办法进行治疗，一般男性朋友要是出现了缺乏维生素的时候，就要当心会出现男性生育，那么，治疗男性不育要吃什么。

1，缺乏维生素会直接影响到精子功能和质量，所以说要是长期出现缺乏维生素的话，就会容易导致男性生育问题出现，会有可能造成男性不育，所以说男性朋友一定要及时补充维生素，在治疗时期可以多吃些维生素E、维生素C以及锌制剂配合，有助于提高精子功能和质量的作用，而且平时还应该多吃点富含维生素的食物，比如：新鲜蔬菜，水果等等，只要是富含营养物质的食物都可以多吃一些，这些对于男性不育的症状会有很大的帮助，患者平时一定要保证饮食合理搭配，饮食清淡有营养对患者病情恢复也会有很好的帮助。

2，患者一定要及时改变不良习惯，要及时戒烟戒酒，而且不要吃油腻食物，不然会影响到患者的性欲，还会影响到患者病情治疗效果，平时一定要避免接触一些有毒物品，尤其是一些干洗剂等之类的东西尽量不要接触，不然会直接影响到男性的性功能，患者平时要有良好的生活习惯，一定要早睡早起，避免总是熬夜劳累。