卵子老化是一个比较正常的生理过程，大多数女性不需要对这个问题太担心，其实对于一些老年女性来讲，卵子老化是比较正常的，需要注意的是，如果女性年纪比较轻，出现卵子老化就一定要重视，很可能是疾病导致的，也有可能是生活中的不良习惯引起，必须要立刻进行调理。

卵子老化这种情况比较正常，绝大多数都是正常的生理过程，也有可能是疾病导致的卵子提前老化。卵子从卵巢中排出，随着时间的不断推移，卵子的细胞质就会慢慢丧失活性，逐渐走向死亡，这是一个很正常的生理过程，但如果女性身体不健康，这种衰老的周期就会明显缩短。

影响女性卵子老化的原因比较多，其中最主要的就是年龄因素以及饮食因素，年纪较大的女性身体活力已经下降，激素分泌水平不足，这也会影响卵细胞的生命周期，女性总是吃一些辛辣的食品在平时生活中没有良好的饮食习惯，或者出现抽烟喝酒的状况，这些都会导致卵子出现老化的问题。