乙肝病毒携带者，他其实就是只感染了乙肝病毒，但是自身却没有肝炎的病症，也没有出现一些症状，在医院进行肝功能检查的过程当中呢，也是显示结果为正常，一般来说乙肝病毒携带者呢是不需要进行特殊治疗的，在日常生活当中只需要注意一些事项，而且只需要定期的进行检查，都是能够有效的防止。

首先乙肝病毒携带者需要多休息，因为多休息足够的睡眠才是乙肝病毒携带者的保健基础，如果平时感觉自己精神饱满，活动后没有劳累感，说明睡眠是达标的，若总感觉睡不着或者入睡困难，则需要去医院检查，根据医生的嘱咐进行调整，一定要让自己保持充足的睡眠。

要均衡摄入营养，选择新鲜天然的食物，保证自身的营养均衡，在日常生活当中不要吃霉变的食物，因为梅便的食物中含有黄曲霉素，可能会导致肝癌的产生，对肝脏带来严重的损伤，在日常生活当中，对油炸腌制熏制罐头类的加工食物也要减少。而且不能够喝酒，因为酒精代谢是在肝脏中进行的，会对肝脏造成损伤，如果说已经是乙肝病毒携带者，还长期的饮酒，就会引起酒精性肝炎或者肝硬化，因此乙肝病毒携带者避免喝酒，而且也不要喝含有酒精的饮料。

一个强壮的身体是能够帮助我们抵御很多的疾病，因此乙肝病毒携带者可以选择比较缓和的有氧运动，如骑行，跳舞，打球，游泳慢跑等，这些都是能够增强自身的抵抗力和免疫力以及身体的承受力，每次在运动的过程当中要想有一定的效果，就必须不能够低于30分钟。

四川华西肝病研究所：专研专治肝病

四川华西肝病研究所位于成都市，已有34年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内领先水平，是成都肝病专科医院，肝病治疗的较好选择。

华西肝病研究所医生表示：本文分享就到这里，如果有需要治疗的患者朋友可以选择网络挂号，预约更方便，而且肝病患者可申请82．2元补助检查。针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者，检查项目包括血常规、乙肝前s1抗原检查、乙肝两对半、彩超、丙肝抗体、肝功能、乙肝病毒dna、甲胎蛋白。