身体上的大部分营养主要在肝脏中合成和分解，一旦肝脏出现异常，势必会导致营养不良。乙肝小三阳是肝病发病率最高的，平时做好保护工作，避免病情复发，以免发展成肝硬化。

乙肝小三阳要注意哪些生活禁忌？

禁忌一、过度劳累和抑郁

乙肝小三阳不能过度劳累，避免影响肝细胞修复和再生，合理安排工作和作息。怒气伤肝，很多乙肝小三阳是因为心情过度抑郁和悲观，而导致病情反复发作。正确面对疾病，不能胡思乱想，保持积极乐观心态，压制住脾气，即使生气也不能超过三分钟，以免引起肝气不畅。

禁忌二、高铜饮食

生活中含铜高的食物有很多，如海螺海蜇、乌贼和虾等，经过研究发现胆汁性肝硬化身体中含铜量比较高，易引起肝细胞坏死，同时也会对肾脏带来损伤。

禁忌三、滥用抗生素和激素

是药三分毒，不管是保健品还是中西药都有毒副作用。大部分药物在肝脏中代谢和解毒，健康情况下尽量不要用保健品。乙肝小三阳患有疾病时，应该在医生指导下合理用药，不能自行去药店购买。

禁忌四、喝酒

大部分酒精在肝脏中代谢，酒精会破坏肝脏正常酶。乙肝小三阳不能喝含有酒精的任何饮料，因为酒精可直接损伤肝细胞，引起肝细胞坏死。此外也不能吸烟，因为吸烟可抑制肝细胞再生和修复。

禁忌五、重口味饮食

大部分乙肝小三阳伴有消化功能变差，重口味饮食的话会引起肝胆失调和肝胆湿热，所以要保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。

禁忌六、补充太多蛋白质

乙肝小三阳胆汁分泌失调，且小绒毛变粗变短、粘膜水肿、消化和吸收食物功能降低。若摄入太多蛋白质，容易引起消化不良或腹胀，甚至会引起肝昏迷。

四川华西肝病研究所位于成都市，已有34年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内较高水平，是成都肝病专科医院，肝病治疗的较好选择。

四川华西肝病研究所，肝病患者可申请82.2元补助检查。针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者，检查项目包括血常规、乙肝前s1抗原检查、乙肝两对半、彩超、丙肝抗体、肝功能、乙肝病毒dna、甲胎蛋白。