专家说脂肪肝的发病率是很高的，多发生在中老年人群当中，特别是一些有长期饮酒习惯的中老年人脂肪肝的发病率更高，那么，饮酒为什么导致脂肪肝?

长期饮酒会诱发脂肪肝的发生，希望引起大家的重视，注意戒酒。同时希望患者保持健康的饮食习惯。

啤酒是一种高热量的食物，一瓶啤酒所产生的热量相当于60克食物所产生的热量，喝啤酒越多就相当于摄入的食物越多，多余的能量没有来得及消化，就会转化为脂肪堆积在患者的肝脏中，长期以往会导致脂肪在肝脏内堆积，从而导致脂肪肝的形成。

除了啤酒外，白酒、红酒以及含酒精的饮料等，长期大量饮用都会加重患者的肝脏负担，导致脂肪沉积，诱发脂肪肝。相关临床数据表明，如果每天的饮酒量在二两以上，脂肪肝的发生率比常人多五至二十五倍;如果每天饮酒量在半斤左右，八天后就可查出有脂肪肝。由此可见，喝酒是与脂肪肝的形成有着直接关系的，并且是诱发脂肪肝的重要原因之一。

在日常生活中，一定要合理控制饮酒量，以免脂肪肝的发生。再者，也应该注意饮食调养和合理的膳食结构，脂肪肝患者的饮食应该以清淡为主，多吃一些清淡、易消化的食物，不吃煎炸油腻食物，不吃辛辣刺激食物，不可暴饮暴食、大鱼大肉，以免加重患者的肝脏负担。

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