鸡皮疙瘩到底是什么疾病？应该怎么护理才好？

我们都希望自己具有健康的皮肤，但是我们的皮肤会随着年龄和环境的变化而产生1些疾病，鸡皮疙瘩就是1种很常见的皮肤疾病。鸡皮疙瘩的病发率是比较高，1般多产生在过敏体质的人身上，1旦出现了这些皮肤疾病，就会影响到病人的外观，抚摸起来是会有不舒服的感觉。所以，大家应当多了解这类疾病的常识，要做好此病的护理。

鸡皮疙瘩究竟是1种甚么疾病？

鸡皮疙瘩是1种皮肤病，学名也叫做毛周角化症，它是1种遗传性疾病，如果父母得了这类疾病，那末子女患此病的概率是相当高的。鸡皮疙瘩通常产生在小臂外侧、大腿、颈部，背部、脸颊等部位，在病发部位的皮肤色彩比较深的，也是比较粗糙的，会呈颗粒状，鸡皮疙瘩不痛也不痒，也不会产生病变，但是患处皮肤会特别干燥和起屑，这样影响了患者的外形美观。

鸡皮疙瘩应当注意些甚么事项？

1、不要用手去挤。患者比较好不要随意用手去挤，也不能用手去抓挠或是抠等方式，这样只会让毛孔4周的组织水肿使毛孔变得更小，更容易产生梗塞，随之会发出粉刺和毛囊炎，且用手挤抓抠不但使皮肤发炎，还会让皮肤产生色素沉淀，从而就会更加影响美观，所以，使皮肤保持清洁和滋润是比较重要的。

2、注意饮食调理。起鸡皮疙瘩是由于患者缺少维生素A，从而使体内肝气郁结和脾胃衰弱，脾胃为后天之本，脾胃衰弱就必将致使皮肤缺少营养，终究致使鸡皮疙瘩的产生。维生素A是脂溶性的醇类物资，对脂肪的代谢异常有1定的作用。所以每天早晚可以吃1个西红柿，西红柿中所含的维生素A经过酶的转化吸收率是最高的。其次还可以通过生吃红萝卜来补充维生素A，在平常的饮食中，尽可能以平淡的食品为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、注意生活有规律。在平时要安排好作息时间，应当保持充足的睡眠，比较好做到早睡早起的好习惯，最重要的是要保持有1个愉悦的心态，良好的心态比任何的医治都重要。

4、注意皮肤的护理。在平时要保持皮肤的清洁卫生，要避免使用刺激性的清洁液或香皂来清洁皮肤，在洗澡以后应当及时使用补水的护肤液来保养皮肤，可以减缓皮肤瘙痒和干燥的症状。

温馨提示

虽然鸡皮疙瘩是1种小病，但是也应当重视护理和调理，以避免皮肤变得愈来愈差而引产生些严重的皮肤疾病出现。最关键是要重视对皮肤的护理，应当保持皮肤的滋润和水分，注意皮肤的清洁卫生，不要用手去挤抓抠鸡皮疙瘩，以避免对皮肤造成没必要要的伤害。另外，可以通过补充维生素A的方法来减缓鸡皮疙瘩的症状，平常生活中可多吃多吃新鲜的水果和蔬菜，还要适当的补充蛋白质。

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