痛风应该怎么注意饮食？这种饮料不能再喝了！

痛风是1种具有遗传性的疾病，多发于有家族病史的人群里，虽然是先天性就带有病史，但通过后天的调理和良好的生活习性，是可以完全避免的。没有得病的人在平常生活中最应当注意饮食习惯，那得了痛风的更应当注意饮食。所以，来分析1下痛风的人应当怎样注意饮食？

痛风应当怎样注意饮食？

痛风患者在饮食方面特别应当重视，1旦食用增进其生理原理的食品，就会愈演愈烈，不说1定遵守医生的营养餐，但是医生说不能食用的，就1定不能馋嘴。嘌呤的含量对痛风的影响很大，嘌呤是人类身体里不可缺少的1部份，是人身体里必须的能量物资，嘌呤能保持代谢功能，代谢的产物是尿酸，若体内尿酸积累较多，肾功能代谢紊乱，痛风病肯定发作；所以应注意食用低嘌呤的食品或少吃含嘌呤的食品，可以多吃米饭水果蔬菜。

患者还应当注意1些小方面的摄食，平时可以多喝水，这样是有益于体内尿酸的排出；碳水化合物对增进尿酸排出也具有1定相当的作用，对含碳水化合物多的也可多多摄取。1定注意要忌口，切记不要大吃瘦肉，海鲜或含脂肪多的食品；也要养成良好的生活习惯，作息时间要规律，对工薪阶级的人，得病率特别高，所以饮食注意更重要。公司应酬尽可能推延，禁酒禁烟。再说，良好的生活习惯不由可以预防痛风发作，对其他疾病也有良好的防御作用。1举两得的事情，1定要控制好自己，毕生受益。

痛风能喝可乐吗？

可乐是许多人都喜欢的1种碳酸饮料，其主要成份是碳水化合物，按理说没有得病的人但有家族史喝可乐是可以起到1点预防，但效果也不会很大，毕竟可乐里还有其他含量，对身体的影响百害而无1利，特别对小孩子。但是患痛风的患者就不能喝碳酸饮料了，过量饮用会引发痛风的。而且和可乐1样的雪碧、果汁也不能喝，它们当中都含有大量的糖分，会引发体内尿酸含量升高，人体1般很容易吸收糖分，所以痛风是不能喝可乐的，有透风症状的人群又要控制住自己的嘴了。

痛风是个麻烦事，个人建议1定要在心理上克服自己，谨遵医生的建议，努力养成好的生活习惯，身心健康才是真的好。

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