为什么吃饭偏咸的人血压反而低？

可能很多人很小的时候就知道，不吃盐没有力气，夏天出汗多喝点淡盐水，由于盐中的钠可以调理体内水份与渗透压，增强神经肌肉兴奋性，保持酸碱平衡和血压正常功能，但是有研究表明，钠摄取量过量，尿中钠与钾的比值增高，会致使高血压。高血压流行病学调查也证实，人们的血压水平和高血压的得病率均与食盐的摄取量密切相干。所以提倡低盐饮食对预防高血压是有科学道理的。可是最近有的网友提出1个这样的问题：吃饭偏咸的人血压很正常，但是吃饭偏淡的人却是高血压，这该怎样解释呀？

这要从认识高血压，了解高血压的病发缘由和病发类型说起。高血压是指收缩压≥140毫米汞柱和或舒张压≥90毫米汞柱，是最多见的慢性病之1，可伴随心、脑、肾等器官的功能侵害，也是心脑血管病最主要的危险因素。临床上高血压可分为两类：原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病发病因还没有明确，但是占所有高血压患者的90%以上；继发性高血压与后天因素刺激有很大关系。致使高血压的缘由很复杂，目前研究认为，高血压属于多基因遗传性疾病，30%～50%的高血压患者有遗传背景。其次，后天的精神和环境因素影响血压的自我调理，再次，年龄因素也会影响体循环血压，流行病学研究发现高血压病发率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者病发率高。另外，膳食结构不公道也是致使高血压的危险因素。平常生活中虽然低盐饮食但照旧高血压的患者可能属于原发性家族遗传性高血压，另外就是性情使然，常常性过度忧愁、过于紧张等精神刺激也会让血压超过正常参考范围。高血压需要长时间使用降压药物调理，同时配合饮食调理、精神放松和适当运动控制体重等等。

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