冬天进补宜选鹅肉 但这三种人吃了反而坏事

鹅，从外表到内脏都是餐桌上的好菜肴，虽然说猪也是，但是鹅的价格常常比较贵。为何鹅会比猪贵呢？是由于鹅藏了很多营养价值吗？今天我们就来讲1说鹅肉的故事。

鹅肉的3大营养价值

我们都知道，牛肉的脂肪含量较低，因此是减肥人士的心头好。鹅肉的脂肪含量也是比较低的，而且其中的脂肪还多是不饱和脂肪酸，这是人体血液内重要的抗氧化成份，能够有效减少低密度脂蛋白的合成，还能分解血栓，因此对高血脂、脑血栓有1定的预防作用。

其次，鹅肉中国还含有大量的维生素和微量元素，中医认为，鹅肉有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用，对气血不足、营养不良的人来讲，是很好的1种食品选择。

最后，鹅肉中含有大量的优良蛋白，能增能人体的免疫能力。

3种人比较好不要吃鹅肉

需要提示大家的是，皮肤瘙痒的人群比较好不要吃鹅肉；一样，得了高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病的人群也不宜多吃。

另外，需要强调的是，鹅肉与1些常见的食品比较好不要1起吃。

1、鹅肉不宜与鸡蛋同吃，这是由于鹅肉和鸡蛋相克，同吃会伤元气。

2、鹅肉不宜与茶同吃。这可能会引发恶心、呕吐或腹痛等不适症状。

3、鹅肉不宜与柿子同吃，这可能会致使中毒，严重者还可能致使休克死亡。

4、鹅肉不宜与鸭梨同吃，容易侵害肾脏健康。

5、鹅肉不宜与寒性食品同吃。常常做河阳吃可能会引发脾胃虚寒，下降胃肠的消化功能，引发消化不良。

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