用食盐洗脸可控油 日常多吃这些食物皮肤好

大家对食盐的了解仅仅是我们食品的调味料，但是你知道吗，食盐还可以用作肌肤护理的有用材料。用食盐洗脸美容，1般经过1星期左右后，脸部皮肤就可以显现出1种鲜嫩、透明感。下面1起来看看食盐的美容功效吧。

食盐的美容功效

1、食盐控油

油光泛泛是很多女性倍感辣手的问题。其实，食盐去油就是个好方法。

对出油的部位，先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事前润湿的皮肤上，轻轻推拿，在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式推拿。

2、食盐明目

洁面后，取适当的食盐放入温清水里，待食盐溶化后，将脸浸泡在淡盐水中，在水中渐渐张开眼睛，上下左右活动眼球来到达用淡盐水洗眼的效果。洗后的双眼明亮有神。

3、食盐祛痘

很多女性背部易长痘痘，背部的痘痘可以用食盐来去，洗澡时让身体充分渗透温热，待毛孔张开后，在长痘的部位多抹些盐，用浴刷轻轻推拿约1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动便可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗澡的时候就试1试，连续几次，痘痘就会明显好转。

4、食盐清洁

洗脸后，取约1小勺细盐放在手掌心加水3-⑸滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环状推拿。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。延续进行，每天早晚洗脸后各1次。这样有很好的清洁和去污效果。

多吃这些食品对皮肤好

1、杏仁

整夜狂欢、加班后就注定第2天皮肤昏暗吗？杏仁中的特殊维生素E和自由基可使你的皮肤保持鲜活水润。不要被闪闪发光的皮肤惊呆，这是杏仁里的脂肪酸在起作用。

2、杏

不要小视杏，常常食用乃至可以完全逆转皮肤皱纹，使皮肤逐步变得有光泽。杏所含有的特殊维生素A可以被人体转换为视黄醇，这类化合物可以有效增进体内生成新细胞。

3、巴西栗

富含丰富蛋白质和硒、镁、维生素B1的巴西栗可以避免黑色素构成，并能淡化已有色斑。

4、鹰嘴豆

如果你想避免划痕、疤痕的产生，建议你常吃1些美味的鹰嘴豆，里面含有的蛋白质和氨基酸可以帮助人体组织的修复和再生。

5、蟹肉

虽然属于海鲜类，蟹肉确切避免皮肤发炎、起痘的好食品。有关实验证明，蟹肉可以免皮肤油脂和细菌引发的过敏、红肿和痤疮，完全清新你的皮肤。

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