减肥也是女性脱发的一大诱因

每位女性都希望具有1头稠密的秀发，但是最近几年来仿佛女性脱发也变得愈来愈常见了。是甚么缘由引发的呢？1起来了解下！

致使女性脱发的缘由

1、甲状腺疾病。甲状腺分泌的甲状腺素过量或过少，都会扰乱头产生长的周期。脱发常常不是甲状腺疾病的唯1症状，它通常还伴随体重的增加或下降、对冷或热的敏感及心率的变化等。

2、多囊卵巢综合征。得了这类病的女性长时间性激素分泌失调，雄性激素过量，表现为脸部和身体的毛发过量，而头发变得稀疏。它还会致使排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯1症状。

3、斑秃。人体免疫系统毛病地攻击了健康的毛囊细胞，会致使成片脱发。大多数情况下，头发会在半年到1年的时间内长回来。

4、癣菌病。这类病由真菌引发，脱发模式比较典型头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会沾染，因此患者的家庭成员也要接受检查。

5、生育。有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这类情况有的需要两年才能恢复。

6、药物。避孕药1个不为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使1些女性头发稀疏，特别是那些有脱发家族史的人。另外，抗凝血药物，医治高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能致使脱发。

7、减肥。如果通过节食迅速减肥，就容易产生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量太高，也会致使脱发。

女性脱发可常吃这些食疗方

1、芝麻海带糕

白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适当搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随便小吃。

2、生发黑豆

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少量，贮于瓷瓶内。每次服用6克，逐日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

3、枸杞黑豆炖羊肉

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适当。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适当，煲2小时，加入味精便可食用，适于妇女产后脱发。

4、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上3味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不单单是女性掉头发吃甚么好的答案，还同时是白发吃甚么好的答案。

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