如何美白 教你6个全身美白小窍门

现在的生活中很多女生为了寻求能够具有亮白美丽的肌肤从而去做各种的护肤，但是你的方法真的都对吗？怎样才能够让你的肌肤更加的水嫩透白呢？生活中的皮肤美白小诀窍你了解多少呢？下面我们就随着小编1起去学习1下关于全身美白的小诀窍吧。

丝瓜柠檬美白敷

丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成份可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使脸部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白净。

材料：丝瓜水适当，柠檬半个，牛奶适当。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适当丝瓜水，混合均匀，敷于脸部。10⑴5分钟后将面膜洗去。

鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

做法：5只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将3者均匀地混合均匀。

使用方法：清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，增进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。推拿好以后，双手轻轻拍打，增进肌肤水份和营养吸收。半小时后用温水冲洗干净。

作用：这款体膜具有温和肤质，增进皮肤新生细胞生长的作用。配合推拿，能够让肌肤吸收当中的营养成份，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。

玫瑰精油泡澡

在洗澡的浴缸内加入几滴玫瑰精油和满缸的水，这样可以帮助我们的身体进行身体的血液的循环，搭配玫瑰精油会让全部的泡澡的进程让身体显现出身体发亮和白净和嫩滑。

饮食方面

在平时的生活饮食中要尽可能的多吃牛奶和多吃1些富含有很丰富的维生素C的蔬果，像是番茄和柠檬还有芭乐和柳丁、山查等等的1些新鲜的蔬果，而感光比较强的1些蔬果就应当适当的少吃像是香菜和芹菜等等。

休息和睡眠

休息不好，睡眠不足，不但影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

如何美白 教你6个全身美白小诀窍

外出要注意防晒

外出时尽量戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2⑶小时擦1次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

牛奶+美白精华露

或许你用惯了大品牌美白面膜，却发现只是有几天的功效，而且面膜只能在脸颊，敷完会觉得不太可信。但是你有无尝试自己制作的美白面膜呢？效果还是真的不错！

步骤：

1、取适当牛奶和适当的化装棉，1瓶合适自己的美白精华液。

2、点3⑷滴精华液在牛奶里，搅匀。

3、把化装棉在牛奶里渗透，然后敷在脸上、颈部和耳后。

谁都知道牛奶是美白的圣品，但要让牛奶的美容加倍，就要靠这精华液了，而且如果你会精明地算帐，就会发现这样比买昂贵的面膜要省好多的钞票哦！效果也不会差很多，还可以每天使用。这样简单又省钱的方法，赶快试试吧！

珍珠粉+爽肤水

珍珠粉这东东1听名字就知道是是好东西，美白的效果也是超震动的；而爽肤水则是陪伴肌肤的第1层保养品，这两个结合起来会有甚么效果呢？这可要试试才知道了。

步骤：

1、取适当细腻的珍珠粉和合适自己的美白型爽肤水。

2、在洁面后，把珍珠粉放在化装棉上，然后滴几滴爽肤水在化装棉上。

3、然后像平日里用爽肤水1样，在脸上均匀擦拭就能够了。

怎样样，这个和平常差不多吧，可是，这1个小步骤却有很大改观哦。细腻的珍珠粉还有保湿的效果。

白糖洗脸

这个可是非常合适想美白又很怠惰的你。

步骤：

1、选择1款合适自己的美白洁面乳和适当绵白糖。

2、先用洁面乳依照经常使用方法洁面。

3、取适当白糖，加上1点点水揉搓，然后放在脸上洗，1分钟左右，用清水冲洗干净。

这个是要长时间坚持的，方法简单，只是在平时的洁面护理中加1个小步骤，而且由于糖对伤口的愈合有好处，所以这个小方法对痘印也有不错效果哦。

阿司匹林面膜疾速美白

初次听到这个方法时，是否是很震惊了？不过用这个方法还真让皮肤白了很多，而且速度真是惊人！

步骤：

1、取5⑹片阿司匹林药片、清水。

2、将药片杖捻成很细的粉末，然后加1勺清水搅匀，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等候20⑶0分钟后冲洗掉。

小秘笈：

1、阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉痛痛。

2、为了避免有过敏现象，在应用前，可先试在耳根后面看看本人是不是可以适合。

3、做过阿司匹林面膜后，要留意保湿，应用滋养型的护肤品，以求抵达更好的美肤效果。

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