乳腺癌手术后的康复锻炼

1、乳腺癌手术后的康复锻炼

除步行，慢跑、骑自行车等常规有氧运动和穿衣、梳头、等楼梯等平常生活活动的锻炼外，国内外研究者根据乳腺癌患者的特殊情况设计了1系列的康复操，通常都符合1定的原则：即术后24小时内保持肩关控制动，以防术后出血、皮下积液；

术后第1天至腋下负压引流期间（1般为7天左右），以指、腕、肘关节的运动为主，避免大幅度的肩关节外展运动，不要用患肢支持起床，前屈后伸幅度不要过大；

术后第8天至术后2周，1般还处于住院期间，以肩关节的活动为主，以避免长时间的关控制动而酿成的关节内粘连，增进瘢痕组织下疏松结缔组织的构成，扩大上肢活动范围，缩短上肢功能恢复的时间。

2、乳腺癌的病因

乳腺癌的病因还没有完全清楚，研究发现乳腺癌的病发存在1定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易得乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌病发有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌年龄别病发率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐步上升，50～54岁组到达高峰，55岁以后逐步降落。乳腺癌家族史是乳腺癌产生的危险因素。

3、乳腺癌怎样诊断

乳腺癌的初期发现、初期诊断，是提高疗效的关键。应结合患者的临床表现及病史、体魄检查、影象学检查、组织病理学和细胞病理学检查（在有条件的医院），进行乳腺癌的诊断与鉴别诊断。

多数患者是自己无意中发现乳腺肿块来医院救治的，少数患者是通过定期体检或筛查被发现乳腺肿物或可疑病变。可触及肿块可采取针吸活检或手术切除活检明确诊断。若临床摸不到肿块是靠影象学检查发现可疑病变，可借助影象学检查定位进行活检，病理学检查是乳腺癌诊断是金标准。

乳腺癌如何预防

1、预防乳腺癌应当阔别烟酒

尽人皆知，吸烟有害健康，吸烟能够引发多种癌变，所以也会致使乳腺癌的产生。饮酒不单单会影响到肝功能，还会影响到脑垂体催乳素的分泌，催乳素与乳腺癌具有非常密切的关系，因此想要避免乳腺癌的产生，1定要阔别烟酒。

2、保持健康的饮食习惯

饮食是引发乳腺癌产生的1个重要的因素，长时间的食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤类的食品，就容易致使乳腺癌的产生，由于常常食用这些食品会致使肥胖，致使体内的激素分泌过量，乃至是这些食品中含有大量的能够增进癌细胞生长的东西，所以想要阔别乳腺癌就要保持健康的饮食习惯，不要常常食用这些垃圾食品。

3、保持适当的运动

现在人们生活比较繁忙，很多人都不重视运动，造成了身体的肥胖，还会致使免疫力降落，增加得乳腺癌的概率，事实上过于肥胖的**都会使得乳腺癌的病发率大大上升，雄激素缺少和雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接缘由。

乳腺癌的危害

1、在乳腺癌中晚期的时候，患者会出现降落的现象，这些现象是由疾病引发的，也是病情恶化的主要表现。患者会出现食欲降落、不爱吃饭、没有力气、贫血等症状，严重的会要挟到生命。

2、乳腺癌如果不及时医治，会出现转移的现象，给患者造成更严重的影响，当癌细胞转移到肺部的时候，会造成患者出现胸痛、呼吸困难、气短等症状，当癌细胞转移的到脊椎的时候，会造成患者出现骨头疼痛乃至是瘫痪的症状，当癌细胞转移到肝部的时候，就会造成患者出现黄疸、肝部变大的现象。

3、乳腺癌患者常常会出现疼痛的现象，这是由于肿瘤生长速度太快酿成的疼痛现象，初期的时候疼痛其实不是非常明显，但是到了晚期症状就非常的明显了。

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