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长期便秘喝清肠茶好吗?

发布时间:2018-01-05 12:58:49  来源:   阅读:0

便秘是指排便次数明显减少,每周排便次数少于3次,粪质干硬,常伴随排便困难感的病理现象,多种疾病和生活不良习惯都可能引发便秘,但不良习惯引发的便秘更加普遍。有些便秘患者1旦出现便秘就这些用药,或长时间服用清肠茶1类的药品预防便秘,这些做法可行吗?广东省中医院脾胃病科主任医师黄穗平教授此前接受家庭医生在线采访时对此作出了相干介绍。

哪些不良的生活习惯容易致使便秘?

1、排便不规律,是引发便秘的最多见缘由。排便进程中看书或报纸等不良习惯也常会引发便秘。

2、休息起居没有1定规律,比如常常熬夜、加班。

3、不良的饮食习惯,如水份摄取不足,纤维食品摄取较少,摄取过量的辣椒、咖啡等刺激性食品等。

4、缺少运动,会减缓胃肠动力,特别是久坐办公室的人,便秘产生率特别高。

目前市面多种多样的清肠茶宣扬可清肠排便,还可防便秘,可以长时间饮用。但清肠茶真的合适长时间饮用吗?

黄穗平教授指出:清肠茶可让人1时顺畅通便,但如果长时间喝清肠茶但是可能引发多种不良后果。

1、便秘患者长时间饮用清肠茶可能造成依赖,乃至致使结肠黑变病。通俗地理解,结肠变黑就是大肠的黏膜变黑了,这是1种黏膜色素冷静性病变的1种表现。黑变病还可能增加大肠的其他疾病的病发率。

2、损伤脾胃。这些清肠茶里常常含有泻药蒽醌类的成份,最多见的是大黄、芦荟、番泻叶和决明子等。这些成份针对脾胃热的人来讲确切是可以对症使用,但对常出现脸色苍白、吃生冷食品容易拉肚子、胃痛、胃胀等症状的脾虚人群,不要盲目喝清肠茶,持久喝会损伤脾胃,引发恶性循环。

3、如果便秘患者长时间饮用这些清肠茶引发脾胃不好,还会致使消化系统的疾病,也会致使心脑血管等疾病。

因此,便秘患者需注意从平常生活中各方面入手预防便秘,如设置适合的排便规律,注意摄取足够的食品纤维,多喝水,多运动等,不可长时间服用清肠茶等轻泻药。虽然服用泻药可以暂时减缓便秘症状,但肠道会因此对泻药构成依赖,1旦断药,便秘就会复发或加重。

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