感冒咳嗽吃什么好得快 这三种食物千万别吃

很多人感冒了会有咳嗽的症状，那末感冒咳嗽吃甚么好得快呢？

感冒咳嗽吃甚么

1、姜黄牛奶

姜黄是已知的医治病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入1杯热牛奶，每晚给孩子冲服。它不但可以即时减缓孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。

2、醋煎鸡蛋

醋煎鸡蛋医治各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开以后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适当白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。1般吃两次便可止咳，重者3天可愈。

3、煮萝卜水

1连很多天咳嗽不止，晚上难以入眠，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽即可减少。连续喝几天，咳嗽便可康复。

4、蒸蜜梨

把梨像检查西瓜生熟1样切开1个3角口，把梨核挖空，放入适当蜂蜜，再把3角小块盖好。开口向上放入1个碗内用锅蒸1刻钟，取出趁热服用。

5、梨汁炖冬菇

梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用梨汁炖冬菇的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，1般服用两3天即见收效。

6、蜂蜜

蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引发的感染，另外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成份越丰富。对蜂蜜的止咳作用，专家解释道，蜂蜜粘稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州1项研究证实，得感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。

感冒咳嗽不能吃甚么

1、 辣椒

带有辣椒的菜不要吃，否则会刺激嗓子，加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

2、大蒜

大蒜虽然有杀菌的作用，但是它对人体刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否则会很难受。

3、香菜

对得了感冒咳嗽的人群来讲，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。不单单感冒的人不能吃香菜，在平时容易感冒咳嗽的人一样应当对香菜敬而远之，以避免引发或加重气虚。

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