如何自我判断是否老花眼 这5大配镜误区要避免

不能不相信老花眼已不再是老年人的专利了，绝大多数的人在40～45岁左右时，眼睛就会悄悄出现老花，看小字时模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清字迹。其实，老花眼是人体生理上的1种正常现象，是身体开始衰老的信号。

如何自我判断是不是老花

人的眼睛是通过调剂晶状体的厚度，来配合视网膜对焦。即看远物时，晶状体会变薄；相反，在看近物时，晶状体会变厚。人眼睛里的晶状体弹性，从10 岁起就开始衰退，调理能力随着年龄的增长而下降，到了45 岁左右，开始出现看不太清楚近距离的东西。

在看书看报经常出现字迹模糊或重影（特别是小字体），把读物放远1点就会看清楚，特别是在光线稍暗时字迹模糊或重影的现象更加明显，这就是老花眼的早期表现；近视人群近距离浏览时需要把眼镜摘掉或把读物拉远，这就说明眼睛也开始老花了。

少花眼警惕5大配镜误区

误区1：不验光，随意购买低廉老花镜。认为老花是小问题，也不舍得花钱，随意买1副老花镜就戴，毛病认为不长时间佩戴只要能看清字就行。老花镜是1种特殊商品，不能随意购买，配老花镜要到专业机构，比较好量身定制。

误区2：1副老花镜1戴到底。老花镜不是1劳永逸的事情，眼镜长时间不更换，就会出现镜架变形和镜片老化，影响视觉效果，加速老花度数上升。老花眼们要每一年定期复查视力、调校镜架、适时更换镜片。

误区3：多人共用1副老花镜。不斟酌人与人之间视力状态的差异，与他人共用1副老花镜，这样就会造成眼睛的视力状态愈来愈差，看东西愈来愈费劲。切记，老花镜必须是1人1副，不可共用。

误区4：老花眼可以通过本身调理恢复，硬撑不配镜。老花了硬撑不戴老花镜，认为老花眼可以通过本身调理变好，是1种极为毛病的观点。美丽岛验光师表示：老花不可能通过本身的生理的气力让它逆转，硬撑着不戴眼镜，会妨碍到正常的工作、学习和生活。

误区5：老花眼是正常生理现象，不存在保健问题。人到1定年龄后，除老花眼之外，也会有干眼症、白内障、青光眼等很多眼病，均会影响视觉功能，所以要定期做眼睛检查。平时浏览、看电脑等时间不宜太长，多做户外运动、公道饮食。

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