婴儿最佳辅食 四款婴儿鸡蛋羹少不了

宝宝4个月以后就要开始添加辅食，随着宝宝的长大，可以变化1些做法，添加1些其它的辅助食材，增加宝宝的营养。鸡蛋是老少咸宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必须的辅助食品。 婴儿鸡蛋羹的做法有哪些?

虾仁鸡蛋羹：

煮好的虾仁切成碎末放入小碗内，打入1个鸡蛋，搅匀后加入温开水、1点盐和油再搅匀，放在笼屉上便可等待与米饭1起出锅了;妈妈们还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹、鸡蛋黄羹、鲜奶鸡蛋羹等等。对6个月内的宝贝鸡蛋羹内比较好不要加盐，油可加几滴或不加。

蔬菜鸡蛋羹：

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，春季应当适当的多给宝宝补充蛋白质，增进宝贝的生长发育，而鸡蛋羹几近是每个宝宝都非常爱好的食品，但单纯的鸡蛋羹在营养上相对会单逐一些，所以我就研制出1种蔬菜鸡蛋羹，就是将1些食材与鸡蛋1同搅拌，比如胡萝卜、木耳、青菜、虾仁等等，切成碎末与鸡蛋液、水混合，上锅蒸8分钟便可。

3鲜鸡蛋羹：

准备的材料有虾仁、鸡蛋、肉末、香葱、香菇或蘑菇。将虾仁和香菇切成小块，鸡蛋打散备用，先在油锅中翻炒肉末、虾仁和香菇，将炒好的食材放在鸡蛋液中搅拌，加入香葱、温开水、上锅蒸10分钟便可。出锅以后1定要凉凉以后拿给宝宝吃，鸡蛋羹外表凉了以后里面仍然会烫到宝宝所以安全很重要。

5彩蛋羹：

食材：西红柿、胡萝卜、木耳、鸡肉或鱼肉、鸡蛋

做法：先根据宝宝食量将鸡蛋羹蒸好，然后在将西红柿、胡萝卜、小白菜、木耳、鸡肉或鱼肉切碎，在放入少许的水做成浓菜汤，比较好将浓菜汤浇到蒸蛋上便可做成色采艳丽、营养丰富的5彩蛋羹。

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