高血压这样吃药等于白吃！降血压注意什么

高血压是很多中老年人共同的健康问题，大家都把高血压看成是1个可有可无的慢性病，只要不产生头晕的症状，就完全不担心。乃至有些高血压患者，平时吃药也不按时定量，觉得没有不舒服就不吃了，其实这是非常玩命的想法。

大部份都找不到缘由

我们平时讨论的高血压都是原发性高血压，和原发性高血压相对的是继发性高血压。继发性高血压顾名思义就是由于某些，而致使血压升高的现象。而绝大部份高血压都不是其他疾病致使的，是不明缘由的，也就是原发性的高血压。

高血压最危险的情况是甚么呢？

很多人都觉得高血压最危险是会致使晕厥、中风，所以只要不头晕，就不会有太大问题。事实上，高血压的最大伤害是血压升高时，对全身血管、器官的压力，这类压力会不断的让血管变脆弱，还会让、大脑、肾脏等靶向器官收到侵害，引发冠心病、脑中风、肾衰竭等疾病。而服用降压药物，就是为了下降高血压对身体的侵害，预防重大疾病的产生。

玩命行动：自行停药、不规律服药

因此我们说，高血压1定要吃药，其实不是为了避免头晕，而是为了不血压对身体的延续性损伤，从而积累成重大的意外事件。

有些人采取的自行停药、不规律服药等行动，在血汗管内科的医生看来，是彻彻底底的玩命行动。由于不按时定量吃药，会让血压难以控制，波动严重。而很多人即便血压升高也不会有任何不舒服的症状，但身体却在饱受煎熬。没有产生症状，这就让患者误认为自己的高血压已康复，其实损伤已在逐步构成了。

降血压注意甚么？

1、气候变化：人正常情况下的血压是在波动的，而高血压患者的血压可能波动更加明显。天气寒冷的时候血压会有所升高，因此高血压患者1定要注意气候的变化，如果有血压难以控制的情况，尽快找专科医生调剂用药。

2、咸淡：高血压的饮食1定要少盐，这是由于食盐有1定的升高血压的作用。除我们做菜的时候要少放盐之外，也要当心隐性盐，比如口味较重的零食等等。

3、监测血压：有规律的监测血压是非常好的行动，由于血压可能因体位、情绪、时间等各种因素而产生波动，因此每天的监测时间、姿式都尽可能选取1致，具体可以咨询专科医生。

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