按摩可被用来帮助恢复受损肢体肌肉！

发表在TheJournalofPhysiology上的1项新研究表明，推拿可以在肌肉流失后增加肌肉的再生。研究者们表示，推拿后肌肉生长更快是由于细胞中蛋白质的制造被增进了，并且当只有1条腿被推拿时，另外一条未被推拿的腿也能生长更快。

肌肉在不被使用的时候流失很快，比如卧床休息或住院时，并且要长回来非常困难，特别在老人当中。在过去推拿被用于减少痛苦、减少焦虑和压力、增加灵活性、增强免疫力和增进血液活动。

这项研究表明，像推拿这样1个易于实践并且几近没有副作用的干预措施，可在肌肉流失后帮助肌肉的再生。除此以外，这类加速的生长也在未被推拿的肌肉中视察到了，这表明推拿可以潜伏地进行在未受损肢体上来帮助受损肢体的恢复。

肯塔基大学和科罗拉多州立大学的研究者们使用小鼠进行实验，这些小鼠经历了1段不活跃的时间来减少肌肉质量，然后被允许恢复肌肉质量。在小鼠恢复期间，研究者们通过1个为肌肉提供高度控制的压力的装置对小鼠进行推拿。推拿每隔1天进行1次，延续1周。肌肉通过肌纤维的大小、蛋白质的生成、其它细胞的出现和指令肌肉增长的细胞间通讯进行分析。

这个实验还没有在人类中重复。干预措施仅在肌肉流失后的恢复进程中使用，并未在不活跃期使用。研究者们隔天进行1次推拿是由于这是已在临床中使用的频率，但是不是频率更高的推拿会得到增强的效果目前尚属未知。另外，这项工作仅在健康的成年动物中进行，了解它在老年动物或得病动物身上是不是见效也10分重要。

主要研究人员之1EstherE。Dupont-Versteegden说："我们预计，推拿可被利用于其它疗法没法使用的时候：重症监护病房里和经历矫形手术后被要求不可负重的病人身上。"

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