具有乌发功效的3款药膳

白头发是年轻的人们都比较忌讳的，少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢？听专家为你支招：试试下面3款能乌发的药膳吧。

可以乌发的3款药膳

何首黝黑芝麻红枣生发汤

材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙

制作方法：将上述材料加水500——1000ml熬煮成汤。待汤水滚后，可加少量蜂蜜、约10分，便可饮用。

服用方法：早晚各服1次，12天1疗程，连服3疗程

功效：对男性压力过大致使脱发和女性更年期脱发有生发之效，也可作为平常保养头发用，可以使头发黝黑亮丽。

何首乌黄芪鸡蛋煲

材料：何首乌60克，黄芪、茯苓各20⑶0克，鸡蛋2个，熟地黄少量

制作方法：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟

服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服1次

功效：可补肝滋肾，适用于气血虚引发的须发早白、脱发过量、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

乌须黑发药酒

材料：当归、枸杞子、生地黄、人参、莲心、桑椹子、何首乌各120克，5加皮60克，黑豆（炒香）250克，槐角子30克，没石子1对、旱莲90克，5加皮酒1500毫升。

制作方法：将前12味视情切片或捣碎，入布袋，置容器中，加入5加皮酒，密封，浸泡21天后，压榨以滤取澄清液，贮瓶备用。药液晒干，共研细本，为丸，如梧桐子大，备用。

功效：补肝肾、益气血、祛风湿、乌须发、固肾气。主治：肾气不固、肝肾不足、气血衰弱而至的腰酸、头晕、遗精、须发早、乏力等症。

服用方法：口服。逐日适当饮用，并送服丸药。

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