维生素a的作用及功能主治 维生素a对身体的帮助

维生素是我们身体不可缺少的1种营养物资，维生素的种类是很多的，不同的维生素可以给我们的身体带来的帮助也不1样，维生素a是我们非常熟习的1种维生素，可以起到抑制肿瘤生长的作用，下面就来给大家介绍1下维生素a的作用和功能主治，想要了解的人就随着1起来看看吧。

维生素a可以当作营养增补剂来使用，可以预防皮肤出现粗糙问题，还能够让成长发育的情况变得更好，也能够使用在乳液面霜当中。维生素a对人体有益功能是非常多的，它和其他营养物资比起来，如果过度使用就会出现负面反应，像是恶心，拉肚子，头痛，肝脾肿大等等，所以1定不能够摄取太多。

维生素a还可以保护骨骼的正常成长和发育，当缺少维生素a的时候，破骨细胞间的平衡和成骨细胞的平衡就会遭到破坏，或是由于成骨活动增强而造成了骨质过度增生，或是让已构成的骨质不再吸收，怀孕的女性如果缺少维生素a，就会影响到胎儿的正常发育，乃至出现胎死腹中的情况。

维生素a还可以起到抑制肿瘤生长的作用，特别是对1些上皮组织肿瘤可以到达很好的辅助医治作用，现在也有研究发现维生素a是1种非常不错的抗氧化剂，可以避免脂质过氧化，能够预防肿瘤血汗管疾病出现，乃至可以起到延缓衰老的作用。

上面给大家介绍的就是维生素a的作用和功能主治，现在大家应当也知道了吧，上面给大家介绍的这些作用就是维生素a比较常见的，它的功效和作用还有很多，可以医治很多疾病，大家在平时就应当要好好了解相干知识，适当的补充维生素a，这样才能够让身体变得更加健康。

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