扭伤贴伤湿止痛膏怎样 告诉你扭伤的正确处理方法

南宁的莫女士是1名排球运动员，在最近1次训练的进程中，她不慎出现了扭伤，这让她没法进行正常的训练，只能坐在1边休息。有队友让她贴伤湿止痛膏，说可让扭伤好得快1些。那末扭伤贴伤湿止痛膏怎样?这里就来给大家详细地讲授1下这个问题，告知你扭伤的正确处理方法，希望对大家有帮助。

扭伤是由于肌肉的猛烈旋转或关节大幅度活动酿成的1种急性损伤。当出现扭伤后，必须先制动，坐下来或躺下来休息，如果是腰部扭伤，1定要及时平卧。扭伤后人体会感觉到明显的不适，患处发红乃至肿胀。扭伤后贴伤湿止痛膏并不是不可，但其实不是重要的处理方式，那末扭伤的正确处理方法是甚么呢?

扭伤后，应立即给患处冷敷(可用活动的自来水冲洗)，避免血肿构成。两天后改成热敷，千万不要1扭伤就开始热敷，这样其实不利于伤情的恢复。其次，在患处应涂抹1些能够活血化瘀的药物(如正红花油)，涂抹后要适当的配合推拿。最后再贴上伤湿止痛膏(贴剂中含有麝香等活血化瘀的药物)。在扭伤康复期间，比较好不要让扭伤的部位活动，应增加休息的时间。

综上所述，扭伤贴伤湿止痛膏怎样?已为你介绍了扭伤的正确处理方法。扭伤为急性损伤，患者多有疼痛、肿胀等不适感，及时正确处理，有助于减缓痛苦。扭伤后应停止活动，先冷敷后再热敷，然后再涂抹活血化瘀的外用药(如正红花油、跌打药酒1类的药物)，最后再贴上伤湿止痛膏。通过这样的处理，扭伤就可以尽快好起来了。

标签：