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长期拉肚子是什么原因?采用什么方法可以改善?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

拉肚子这情况不是一两天了,有好几个月了,尤其吃点凉的、辣的就容易拉肚子,长期拉肚子是什么原因?采用什么方法可以改善?

李渊
李渊 职称:主任医师
北京大学第三医院 消化内科
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问题分析:长期拉肚子原因有很多,一般考虑和以下原因有关,一是由于脾胃虚弱导致的。脾胃虚弱的人进食稍不注意,就会出现拉肚子现象。平时要注意清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性的食物。二是由于肠道菌群失调导致的,饮食不规律、滥用抗生素等都容易诱发肠道菌群紊乱,出现反复拉肚子的情况。肠道菌群失调拉肚子要注意规律饮食,避免滥用抗生素,还可通过养菌的方式来调节肠道菌群,这种方法可以帮助肠道源源不断养出适合自身体质的有益菌,帮助肠道菌群平衡更快恢复平衡状态,进而改善长期拉肚子情况。像江中利活乳酸菌素片是使用较多的,它采用就是养菌的调节模式,且耐高温易存放,口感酸甜,老人小孩都适合,可在家中常备。

咨询电话: 2022-09-09
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