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长期拉肚子是什么原因导致的?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

平时吃点凉的,吃点辣的就容易拉肚子,一连好几天不见缓解,长期拉肚子是什么原因导致的?

王雪梅
王雪梅 职称:主任医师
北京大学人民医院 消化内科
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问题分析:经常容易拉肚子大多是因为肠道敏感,生冷辛辣刺激肠粘膜造成损伤,容易导致肠道菌群失调,从而引发腹泻等肠道问题。当有害菌长期多于有益菌的时候,腹泻等肠道问题便会反反复复。面对菌群失调拉肚子要多吃些蔬菜、水果和粗粮等富含纤维素的食物,维持肠道功能的正常,同时还可通过养菌的方式,增加肠道有益菌以维持肠道菌群的平衡。只需每天嚼一嚼乳酸菌素片,不仅能修复被生冷辛辣食物损伤的肠道粘膜,还可以帮助肠道源源不断的养出适合自身体质需求的有益菌,提高肠道免疫力,防止腹泻反复。常见的江中利活乳酸菌素片采用鲜牛奶发酵制成,口感酸甜,奶香浓郁,且耐高温容易存放,可每天嚼服调理。另外,长时间拉肚子注意多喝水,可以补充身体所需要的水分,防止脱水的发生。

咨询电话: 2022-09-02
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