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甘油三酯高在生活中要注意哪些事项

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

最近一次做体检的时候被检查出甘油三酯高,医生要我好好的护理,要不然病情就会越来越严重。可是我对对这病的情况不了解,请问甘油三酯高在生活中要注意哪些事项

想得到什么帮助:

甘油三酯高在生活中要注意哪些事项

侯攀 职称:主治医师
保定市第一中医院 心血管内科
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问题分析:您好,根据您所提供的病情描述,高血脂是冠心病,心脑血管疾病发病的高危因素,必须得引起重视。

意见建议:日常生活中一定要注意饮食,要清淡饮食,忌辛辣油腻,少吃动物内脏及蛋黄之类的食物,戒烟酒,注意锻炼身体,定期复查血脂,必要时口服贝特类或他汀类降脂药,建议在心血管医生的指导下用药。

2015-11-22
席树芹
席树芹 职称:主治医师
和村医院 普通内科
向他提问已帮助用户:1412        评价:0

问题分析:建议低盐低脂高纤维饮食,吃饭不要过于精细和油腻,适当吃点粗粮,比如棒子面和红薯。

意见建议:多吃蔬菜水果高纤维食物,比如洋葱,木耳及各种菌类,葡萄干,饮食要均衡,迈开腿。

2015-11-20
梁建伟
梁建伟 职称:主治医师
北京市房山区中医医院 老年病内科
向他提问已帮助用户:1724        评价:2

问题分析:你好!在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下,其中饱和脂肪酸控制在7%以下。对高甘油三酯血症患者而言,少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高。因此,饮酒必须限制。同时应该注意的是,饮食中碳水化合物含量明显增加也会升高血清甘油三酯水平,而且降低HDL-胆固醇水平。

意见建议:其他注意事项如下:
1、限制高脂肪食品。
2、限制甜食:糖可在肝内转化为内源性三酸甘油脂。
3、加强体育锻炼,可增强机体代谢,提高脂蛋白酶的活性,有利于三酸甘油脂的运输和分解。
4、戒酒:酒刺激肝合成内源性三酸甘油脂。
5、避免过度紧张:情绪紧张也可引起三酸甘油脂增高。
6、可以较长期的服用深海鱼油和卵磷脂。
7、体重超标一定要减肥。

2015-11-20
陈雍慧
陈雍慧 职称:医师
吉林省吉林中西医结合医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:1868        评价:3

问题分析:你好,甘油三酯的数值与饮食还是有很大关系的,建议需要饮食加锻炼,必要时口服药物治疗的 。

意见建议:建议多吃蔬菜,少吃肥肉油腻的食物,油炸的少吃,还是可以控制的,不用过于担心。

2015-11-21
刘金祥
刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:27242        评价:79

问题分析:可以服用非诺贝特。 改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,

意见建议:保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。

2015-11-22
刘洪军
刘洪军 职称:医师
河北省沧州运河区小王庄镇官庄子刘洪军村卫生室 神经内科
向他提问已帮助用户:1765        评价:1

问题分析:你好甘油三酯高饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢。

意见建议:平时应积极改善生活方式,适量运动,如过高可以口服非诺贝特治疗,治疗期间定期复查,

2015-11-22
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