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晚上喝酸奶会变胖吗

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

想减肥,可是晚上睡前想喝点酸奶,这样会不会发胖?

黄燕
黄燕 职称:主任医师
南京中医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:酸奶主要富含一些乳酸杆菌,仅仅是调节肠道菌群的,能量物质比较少,所以不会导致你肥胖的。

2014-07-22
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